乳腺增生應該怎么調理

　　乳腺增生是乳腺疾病中最為常見的一種婦科疾病，而且發病率還有著上升的趨勢，乳腺增生要如何來調理，廣州女子醫院專家乳腺醫師表示，不是很嚴重的乳腺增生，可以通過調理來恢復。但是心理因素很重要，應該禁止濫用藥物，生活要有規律，還注意勞逸結合。

　　乳腺增生該怎么調理

　　1、避免人流：女性用平時要是注意避孕，避免人流，人流是會對身體產生很大的傷害的，在避免的同時還要學會自我檢查。

　　2、心理治療：在進行調理的時候，心理因素也很重要。不良的心理因素會造成分泌失調，進一步影響增生癥導致病情加重。患者要保持自身的情緒穩定和樂觀的心態。

　　3、調整飲食結構：患有乳腺增生的患者應該要多吃素菜和水果之類的食物，不要吃辛辣的東西，以免炎癥惡化，

　　4、提高身體的抵抗力：患者多做運動去做做運動，比散散步，慢跑、廣場舞等之類的運動，可以有效的防止肥胖和提高自身的免疫力。

　　溫馨提示：以上就是對乳腺增生怎么進行調理進行了初步的講解，可能不是很詳細，你要是還有不了解的地方或還有更多的疑問可以免費咨詢在線醫生或撥打熱線。廣州女子醫院在線咨詢隨時為您提供婦科病咨詢服務。初步了解您的病情，給您及時的建議。